Aktiv pendling kan göra barnens återkomst till skolan bättre för deras hälsa och planeten

Aktiv pendling kan göra barnens återkomst till skolan bättre för deras hälsa och planeten

John J Reilly och Mark S. Tremblay
Barn över hela världen har inte varit i skolan på länge, och denna långvariga frånvaro från den dagliga rutinen har gett många av oss en chans att fundera över vad som ska hända när skolorna öppnar igen.
Varför du borde hålla din katt inomhus

Varför du borde hålla din katt inomhus

Jaana Dielenberg et al
Vi vet att vilda katter är ett enormt problem för djurlivet - i Australien dödar vilda katter tillsammans mer än tre miljarder djur per år.
Ta ansvar för vår hälsa: Omgå 5D-medvetande

Ta ansvar för vår hälsa: Omgå 5D-medvetande

Judith Corvin-Blackburn
I sin doktorsavhandling konstaterar Meredith Davis att "allt obehag i våra liv, vare sig det är fysiskt, mentalt, emotionellt eller psykiskt, är vårt självförsök att förändra ett energimönster som är redo att släppas på någon nivå."
Fasta i det tjugoförsta århundradet: Breaking the Addiction to Food

Fasta i det tjugoförsta århundradet: Breaking the Addiction to Food

Simon Chokoisky
Fasta är en konst. Genom att skapa utrymme i din kropp hjälper det att skapa utrymme i ditt liv för de saker du vill, inklusive kärleksfulla relationer, en sjukdomsfri kropp och välstånd i linje med dina högsta ideal.
Vad är en hjärnfrysning?

Vad är en hjärnfrysning?

Tyler Daniel Anderson-Sieg
Har det någonsin hänt dig? Du äter en läcker glass kotte eller fryst limonad, så kall och söt och plötsligt, bam, hjärnfrysning! Vad hände?
Balansera och läka dig själv: Komma igång med Jin Shin Jyutsu

Balansera och läka dig själv: Komma igång med Jin Shin Jyutsu

Alexis Brink
Även om konst av Jin Shin har vissa likheter med akupunktur, uppnår praktiken sina transformativa resultat utan nålar, med bara en mild touch - en metod som översätter mycket snyggt till egenvård. Allt du behöver för att komma igång är ...
Utforska naturliga sätt att läka: Traditionell helande för en ny tid

Utforska naturliga sätt att läka: Traditionell helande för en ny tid

Marianne Teitelbaum, DC
Amerikaner älskar att lära sig allt de kan om sina hälsoproblem, läser oavbrutet om varje sjukdom på internet och letar efter allt som kan lindra deras symtom. Problemet är att människor söker råd i ett land med ...
Fyra sätt att hjälpa barn att koppla av när Coronavirus ökar vardagen

Fyra sätt att hjälpa barn att koppla av när Coronavirus ökar vardagen

Mirae J. Fornander
Familjer överallt anpassar sig till ett nytt livsstil på grund av sociala distansåtgärder som stängda skolor, arbetsplatser och mer.
Bygga en ny stiftelse: äta hälsosamt och enkelt

Bygga en ny stiftelse: äta hälsosamt och enkelt

Rena Greenberg
Varje dag som du väljer att äta hälsosamt och enkelt - välja hela, obearbetade livsmedel från jorden och balansera dina livsmedel - vet att du bygger en ny grund för dig själv. Till att börja med kan denna stiftelse kännas vinglande, eftersom den är ny för dig, men ...
Luktförlust är den osynliga sjukdomen med en förödande inverkan

Luktförlust är den osynliga sjukdomen med en förödande inverkan

Carl Philpott
Det är inte så sällsynt att du tappar luktkänslan eller "störs": en av 20 personer upplever det någon gång i livet.
Moderna tomater skiljer sig mycket från deras vilda förfäder

Moderna tomater skiljer sig mycket från deras vilda förfäder

Hamid Razifard och Ana Caicedo
Tomatens väg från vild växt till hushållsanordning är mycket mer komplex än forskare länge har trott.
Tips för att återuppfinna och stimulera ditt utrymme för att visa lycka och välstånd

Tips för att återuppfinna och stimulera ditt utrymme för att visa lycka och välstånd

Marla Stone
Att skapa god energi och flöde gör omedelbart ett spännande och förtrollande rum, men det gör mer än så. Hur bostadsområden är arrangerade hjälper dig att koppla av och bli mer kreativ när du visar dina mål.
För att ändra måste du ändra

För att ändra måste du ändra

Lauren Walker
Det är ibland omöjligt att förstå vägen i ditt liv, särskilt när det tar en oväntad vändning mot sjukdom, sjukdom, trauma eller förlust. Du kastar omkring för svar, bygger historier för att förklara ditt nya liv och gå framåt så bra du kan.
Lösningen att vara tunnare och montare i år kommer inte att leda till frälsning

Lösningen att vara tunnare och montare i år kommer inte att leda till frälsning

Patty Thille
Har du tagit ett nyttårs resolution i år? I så fall deltar du i en social såväl som en personlig ritual.
Qigong: Energimedicin och motgift mot stress

Qigong: Energimedicin och motgift mot stress

Nikki Gresham-Record
Qigong har hjälpt mig att förstå och ansluta till mig själv som energivarande. Olika former av qigong betonar olika egenskaper, från meditativ och helande till medicinsk och kampsport; vissa har filialfilialer, till exempel konfucianism, ...
Förstå och hantera din energibehållare: “Shields Up, Mr. Sulu”

Förstå och hantera din energibehållare: “Shields Up, Mr. Sulu”

Stephanie Red Feather
Helt enkelt är du mer än bara din fysiska varelse. Du har ett energifält som omger dig - ditt personliga energifält. Det är unikt för dig, precis som ett fingeravtryck eller ett snöflingamönster. Grundläggande fysiologi lär oss att varje cell i vår kropp har ...

Högintensiv träning förbättrar minnet och avdelningar utan demens

Jennifer J Heisz
För första gången i mänsklig historia är antalet äldre fler än yngre. Detta har skapat unika hälsoutmaningar. Demens kan vara en av de läskigaste.
Klimatförändringar kan dubbla giftig arsenik i ris

Klimatförändringar kan dubbla giftig arsenik i ris

InnerSelf Staff
Klimatförändringar kan orsaka en dramatisk nedgång i risproduktionen i stora växande regioner, en nedgång som kan äventyra kritiska livsmedelsförsörjningar, rapporterar forskare.
Growing The Big One - 6 tips för dina egna prisbelönta tomater

Growing The Big One - 6 tips för dina egna prisbelönta tomater

Richard G. Snyder
När jag besvarar min kontortelefon som tilläggsgrönsakspecialist, är det då och då någon som frågar hur de kan få ett erkännande för att odla en enorm tomat, kanske den största någonsin.

Sjukhus träffade med Cyberattack

CBC News: National
Flera sjukhus i Ontario har drabbats av ett cyberattack som blockerade åtkomsten till patientfiler.

Tesla Powerwall 2

fullychargedshow
En djup titt på installationen och användningen av Tesla Powerwall 2.

Smarta läkemedel: Hela naturliga hjärnförbättrare tillverkade av Mother Nature

Dave Asprey
Kan nikotin hålla Alzheimers i fjärd? Dave Asprey förklarar hur naturliga droger kan skapa supermänskor.

Lungproblem kan kopplas till var Vaping-enheter tillverkas

NBC News
Enligt CDC har minst 18 dödsfall och mer än tusen lungskador i USA kopplats till vaping.

En kort historia om fett och varför vi hatar det

Slate
Fett är ett komplext organ, lika viktigt som hjärtat eller levern.

Pharmacare gör människor friska, minskar fattigdomen

CBC News: National
En ny evidensbaserad studie tyder på att farmakologin hjälper till att göra människor friskare och kan hjälpa till att få dem ur fattigdomen.

Kokain och alkohol En dödlig kombination

BBC News
Att blanda kokain och alkohol tillsammans skapar en "dödlig kombination" som kan öka våldsamt och impulsivt beteende, varnar läkarna.
Kraften i egenvård med konsten av Jin Shin

Kraften i egenvård med konsten av Jin Shin

Alexis Brink
Ett barn suger tummen för självkomfort. En vuxen berör flera fingrar vid pannan eller lutar ett kind i hennes uppknäppta näve som ett svar på kognitiv stress. Vi korsar armarna eller lägger händerna på höfterna när vi söker säkerhet och jordning. Ingen av…
Hur musikterapi kan hjälpa ångestiga barn

Hur musikterapi kan hjälpa ångestiga barn

Elizabeth Coombes
Enligt NHS står så många som ett av åtta barn i åldern fem till 19 inför en utmaning för mental hälsa. Och ett betydande antal av dessa fall är relaterade till någon form av ångest.

Stanford-forskare hittar bly i vanligt använd krydda

Rob Jordan
Ofta omedvetna om farorna, använder vissa kryddbearbetare i Bangladesh ett industriellt blykromatpigment för att få gurkmeja med en ljusgul färg uppskattad för curry och andra traditionella rätter.

Forskare letar efter orsak till ångestrelaterade sjukdomar

CNN
Dr. Sanjay Gupta undersöker vad forskare gör för att bekämpa en flod av vapingrelaterade sjukdomar.

Hur Vaping regleras över hela världen

NBC News
President Trump säger att hans administration överväger ett förbud mot smaksatta e-cigaretter, men andra länder har varit mycket mer aggressiva i sin behandling av vapingprodukter.

Kan sociala medier förutsäga när du dör?

Boston University
Sociala medieplattformar som Twitter, Instagram och Facebook samlar in en häpnadsväckande mängd datapunkter från oss, så mycket data att vår sociala medieaktivitet ganska exakt kan avslöja saker från gymvanor till vår mentala välbefinnande.
Aura Beautiful: Hur din aura påverkar ditt liv

Aura Beautiful: Hur din aura påverkar ditt liv

Susana Madden
Aura, ett energifält som omger människor och andra levande saker, återspeglar andens energi i kroppen. Dess färger, strukturer och mönster avslöjar mycket information om fysiska, emotionella, mentala och andliga tillstånd. En aura är som en ...

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}