Mighty Natural

Hur man pratar med dina barn om opioider

Hur man pratar med dina barn om opioider

Hittills är de flesta människor medvetna om den enorma opioida epidemin. I 2015 dog över 33,000 amerikaner från en opioidöverdos - mer från opioida smärtstillande medel än heroin.

Bara för att någon experimenterar med opioider betyder inte att han eller han kommer att bli beroende. Det finns dock risk för eventuell opioidanvändning, även när det är medicinskt motiverat. US Drug Enforcement Agency klassificerar opioider som en Schedule II drug, ett ämne med medicinsk accepterad användning men en stor potential för missbruk.

Många föräldrar och vårdnadshavare tror inte att deras barn riskerar att missbruka opioider. Medan det kan vara sant, överväga detta: I 2013, en i åtta amerikanska gymnasieelever rapporterade med användning av opioider av icke-medicinska skäl. I 2015 hade 122,000 tonåringar under 17 och 427,000 ungdomar mellan 18 och 25 en smärtstillande användningsstörning, vilket innebär att de hade problem med drogen.

Jag har studerat förebyggande av förebyggande medel för användning i 15 år, inklusive tid i rehabiliteringscenter med tonåringar beroende av heroin, så jag förstår hur viktigt det är att förhindra opioidanvändning i ung ålder. Lyckligtvis finns det mycket forskning på detta ämne, liksom många resurser för att hjälpa föräldrarna att räkna ut var man ska börja.

Vilka föräldrar behöver veta

Först bör föräldrar utbilda sig själva om opioider: vad de är, hur de fungerar i hjärnan och kroppen, riskfaktorer för att använda dem och hur man kan upptäcka tecken på användning.

Föräldrarna får inte förmedla missinformation om opioider till sina barn. Om deras barn får reda på att vad de har fått veta är inte korrekt, kan de vända sig till sina kamrater för information.

Det finns utmärkta online resurser tillgängliga för föräldrar och deras barn, till exempel National Institute on Drug Abuse for Teens hemsida och partnerskapet för drogfria barn Föräldrahandledning.

Det är särskilt viktigt att notera de långsiktiga effekter som icke-medicinsk användning av opioider kan ha på ungdomar. Runt pubertet, börjar hjärnan en omfattande omstruktureringsprocess. Neurala förbindelser blir starkare och starkare, och hjälper ungdomar att gå från det emotionella beslutsfattandet av ungdomar till rationellt beslutsfattande i början av vuxenlivet. Denna process fortsätter fram till mitten till slutet av 20.

Under den här tiden kan vad ungdomar får ”Hard-wired” in i hjärnan. Så, till exempel, om en ung person är engagerad i akademiker, idrott eller lärande av ett musikinstrument, blir de kopplade i hjärnan. Om de spenderar mycket tid med droger, kan de vara de anslutningar som håller fast. Det betyder att de skulle ha en ökad chans att utveckla en substansanvändning senare i livet.

I ungdomar lär många människor viktiga livsförmågor, bland annat hur man hanterar motgångar. Men långsiktig drogbruk som börjar under tonåren kan påverka vårt minne och lärande. Eftersom droger, särskilt opioider, hjälper till att lindra både fysisk och emotionell smärta, kan tonåringar ständigt vända sig till detta läkemedel som ett sätt att hantera, snarare än att använda mer adaptiva coping-färdigheter som vanligtvis lärs under denna tid.

Starta konversationen

Ett av de viktigaste verktygen som föräldrarna har är förmågan att prata med barnet om substansanvändning. Att prata om droger med ungdomar är inte alltid bekvämt, men forskning har visat det Det är viktigt för förebyggande.

Chansen är bra att även unga tonåringar kommer att ha hört talas om opioider och överdosera dödsfall någon gång. Att låtsas att opioidanvändning inte är ett problem - eller tänker på att ett barn är ett "bra barn" och därför inte behöver höra och prata om det - är ett misstag. Att vara ett "bra barn" betyder inte att en tonåring inte kommer att vara nyfiken eller frestas av kamrater.

Att starta konversationen kan vara svårt. Jag råder föräldrar att hålla ett öga på en tid när ämnet naturligtvis kan komma upp. Till exempel, om en kändis har visat sig använda opioider eller andra droger eller om problemet uppstår i barnets skola eller grannskap, eller till och med på barnets sociala mediakonto, kan detta ge upphov till en diskussion.

Föräldrar kan fråga sina barn om de har hört talas om opioider och i så fall vad de vet. Det kan vara en bra utgångspunkt och en möjlighet att tillsammans göra forskningen.

Det finns också hjälpsamma online-resurser som ger tips och råd om hur du ska ha dessa typer av samtal, till exempel Parent Talk Kit, som ger råd om vad man ska säga i specifika scenarier med barn i olika åldrar. Till början är grundskolans början en oerhört viktig tid för föräldrar att ta upp hur vissa tonåringar använder opioider och låta barnet veta att om hon någonsin gör ett misstag eller fastnar i en dålig situation ska hon komma och prata till dem.

Dessa konversationer är inte en one-shot-affär. De bör hända ofta, helst upprepa föräldrarnas förväntningar och lägga till ny information när det är relevant.

Andra tips

Föräldrar bör göra ansträngningar för att lära känna sina barns vänner. Att ha vänner som använder droger är mycket starkt associerad med ungdomars egen drogbruk.

Dessutom är barnen mindre benägna att använda receptbelagda läkemedel om deras föräldrar övervaka var de är när de inte är hemma.

Ungefär två tredjedelar av tonåringar som använder receptbelagda läkemedel av nonmedical skäl rapporterar att få drogerna från vänner eller familjemedlemmar, inklusive att ta dem från medicinskåp utan att människor vet. Så, föräldrar borde ordentligt och säkert säkra sin receptbelagda medicinering, särskilt opioider.

Slutligen, om föräldrar misstänker att deras barn använder eller har problem med opioider, är det absolut nödvändigt att få hjälp så snart som möjligt. De bästa resultaten kommer ofta från intervenera tidigt.

För mer information har partnerskapet för drogfria barn en resurs hotline med råd om hur man konfronterar barn med misstänkt narkotikamissbruk, liksom ytterligare resurser för att hjälpa föräldrar att navigera om att få barn att hjälpa till med en substansanvändning.

Den goda nyheten är att Nonmedical opioidanvändning bland ungdomar är nedgången. Men det är fortfarande ett viktigt problem som behöver uppmärksamhet. Föräldrarna har befogenhet att hjälpa - och att prata med sina barn är ett viktigt första steg.

Om författaren

Margie Skeer, docent i folkhälsa och gemenskapsmedicin; Interim direktör för hälsokommunikationsprogrammet, Tufts University

Den här artikeln publicerades ursprungligen den Avlyssningen. Läs ursprungliga artikeln. AvlyssningenDenna berättelse publicerades i samarbete med PBS NewsHour.

Relaterade böcker:


Försäljningspris: $18.00 $16.20 Du sparar: $1.80
Se fler erbjudanden Köp nytt från: $11.12 Används Från: $5.33



Försäljningspris: $27.00 $15.02 Du sparar: $11.98
Se fler erbjudanden Köp nytt från: $7.99 Används Från: $3.70



Pris: $16.95
Se fler erbjudanden Köp nytt från: $8.98 Används Från: $8.50


English afrikaans Arabic Förenklad kinesiska) Kinesiska (traditionell) Dutch Filippinare French German hindi Indonesian Italian Japanese Korean Malay perser Portuguese Russian Spanish swahili Swedish Thai turkiska urdu vietnamese

HÄLSA OCH VÄLMÅENDE

Läkare behöver prata genom behandlingsalternativ bättre för svarta män med prostatacancer

Läkare behöver prata genom behandlingsalternativ bättre för svarta män med prostatacancer

Rajesh Balkrishnan, professor, folkhälsovetenskap, University of Virginia

HEM

MAT & NÄRING

SENASTE FILMER