Mighty Natural

De flesta äldre vuxna känner sig minst 20 år yngre än de är

De flesta äldre vuxna känner sig minst 20 år yngre än de är Forskning har visat att på insidan känner de flesta människor yngre än sin verkliga ålder. Shutterstock

Hur gammal känner du dig inuti? Inte din kronologisk ålder (det irriterande nummeret på din födelsedagstårta) men hur gammal är den riktiga du, personen inuti?

I Nordamerika grupperar vi i allmänhet människor i samhällsbyggda åldersintervall som: barndom, ungdom, ung vuxen ålder, mellan vuxen ålder och ålderdom. Åldersgrupper är förknippade med olika rättigheter och privilegier, och adderas till dessa åldersgrupper är beteendeförväntningar. Till exempel, Gamla människor förväntas vara svaga och hjälplösa.

Forskningen har emellertid visat att inuti, de flesta människors subjektiva ålder - hur de känner sig inuti - skiljer sig mycket från antalet år de har levt i. "Ålder inuti" är åldern för det inre jaget eller den personliga personligheten. Ålder inuti varierar för varje individ. en ung person känner ofta äldre än deras ålder. En äldre person känner sig yngre.

Några forskning om subjektiv ålder föreslår att äldre människor behöver vara friska för att känna sig yngre. Men i min forskning Jag har funnit att även personer med flera sjukdomar rapporterar att de känner en yngre ålder innanför än deras kronologiska ålder.

För min nyligen publicerade studie intervjuade jag 66 äldre vuxna mellan 65 och 90 år gammal från USA och Kanada för att ta reda på hur gammal de kände sig inuti. Alla deltagare levde med mellan två till sex olika sjukdomar, inklusive cancer, hjärtsjukdomar och stroke, diabetes, njursjukdom, artrit och sköldkörtelsjukdomar. Nästan 60 procent av deltagarna levde regelbundet med smärta. Deltagarna frågades: "För många människor speglar deras ålder i år inte den ålder som de verkligen identifierar med, inuti. Hur gammal är du inne? "

De flesta av de personer jag intervjuade rapporterade att de kände mig årtionden yngre inuti deras kronologisk ålder, trots att de levde med många sjukdomar. Deras medeltida ålder var 51-åriga, med en genomsnittlig skillnad på två decennier mellan ålder inuti och kronologisk ålder. Det vill säga, mer än hälften av deltagarna, trots sjukdomens närvaro, kände sig åtminstone 20 år yngre än deras ålder. Några sa att de kände sig så unga som 17. Endast åtta procent av deltagarna kände samma ålder inuti som deras kronologiska ålder.

De flesta äldre vuxna känner sig minst 20 år yngre än de är Åldersuppfattningskarta. författaren förutsatt

Kön av deltagare hade en inverkan. Deltagare som beskrev deras kön som kvinnlig hade en yngre ålder inuti dem som identifierades som maskulin.

Äldre äldre vuxna som känner yngre ålder inblandar sig i mer "ungdomliga" aktiviteter? Det är en fråga för framtida forskning. Jag är också intresserad av att förstå huruvida ålder inuti är relaterat till hur vi visualiserar oss själva (vilket ofta skiljer sig från det sätt vi faktiskt ser).

Intergenerationell gemensam grund

Ålders inuti, som koncept, kan hjälpa till med generationsförståelse. Att inse att människor som "ser gamla" kanske inte känner sig gamla betyder att det kan finnas möjligheter att utveckla intergenerationella förbindelser i kritiska politiska frågor.

De flesta äldre vuxna känner sig minst 20 år yngre än de är En mängd aktiviteter för seniorer är viktigt. Jordan Whitt / Unsplash

Ungdomlig ålder inuti kan förklara varför många äldre vuxna vill arbeta tidigare pensionsålder. Det kan påverka finansiell planering: om äldre vuxna blir unga kan de inte spara pengar. Äldre människor kan vara mer intresserade av att resa, ha kul och få den motorcykel som de alltid ville ha. Dessa aktiva och oberoende val kan orsaka förvirring och frustration för kära och vårdpraktiker.

Ålder inomhus kan hjälpa till att förklara några äldre vuxnas brist på efterlevnad av medicinska direktiv. Ungdomlig subjektiv ålder är också viktigt för regeringens beslutsfattare och tjänsteleverantörer att notera, eftersom det betyder att många äldre inte uppfattar sig som seniorer. De kanske inte är intresserade av aktiviteter eller program riktade mot den stereotypa senioren.Avlyssningen

Om författaren

LF Carver, doktorsexamen, Queen's University, Ontario

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

books_aging

English afrikaans Arabic Förenklad kinesiska) Kinesiska (traditionell) Dutch Filippinare French German hindi Indonesian Italian Japanese Korean Malay perser Portuguese Russian Spanish swahili Swedish Thai turkiska urdu vietnamese

HÄLSA OCH VÄLMÅENDE

Läkare behöver prata genom behandlingsalternativ bättre för svarta män med prostatacancer

Läkare behöver prata genom behandlingsalternativ bättre för svarta män med prostatacancer

Rajesh Balkrishnan, professor, folkhälsovetenskap, University of Virginia

HEM

MAT & NÄRING

SENASTE FILMER