Eteriska oljor som aromater, i läkning och för njutning

Eteriska oljor som aromater, i läkning och för njutning
Bild av Maja Cvetojević

Eterisk oljehistoria är komplex, stor och spänner över hela världen. De olika sätt som människor har använt eteriska oljor genom historien är spännande och ibland otroligt. Eteriska oljor nämns mer än hundra gånger i den kristna bibeln.

Våra förfäder var oerhört häpnadsväckande när det gäller att de införlivade eteriska oljor i inte bara läka och rädda liv, utan i alla aspekter av deras dagliga rutiner och helande metoder. Örter, växter och oljor som härstammar från var de viktigaste komponenterna i läkning i varje kultur på jorden i hundratusentals år.

Användningen av eteriska oljor har hittats av antropologer hittills så långt tillbaka som 2800 f.Kr., och vissa grottritningar tyder på att växterna och örterna förvandlades till oljor tusentals år innan det. Människor använde oljorna som ett sätt att skydda sig från insekter, som aromater och för kulinariska användningar.

Människor i dag vill läka inifrån och ut utan att förlita sig på läkemedel eller kemikalier som ofta kan ha förödande biverkningar. De vill ha naturliga sätt att integrera emotionell, mental och spirituell läkning i sina liv och sina vänner och familjers liv. Människor över hela världen vänder sig till mer naturliga, friska och enkla sätt att läka.

Från Aromatics till Healing

De första som dokumenterade hur de använde eteriska oljor vid läkning var i Egypten och Mellanöstern. De använde oljorna för aromater och upptäckte så småningom att oljorna ledde till läkning och till och med förändrade känslor när de användes vid olika tidpunkter.

Oljorna var ofta förbjudna för de fattigare människorna och användes främst av kungligheter och överklasserna. Forntida läkare fick så småningom behandla människor med oljorna, och deras läkande fördelar spred sig snabbt över hela världen.

En av de mest kända fallen i eteriska oljers historia var balsamering av de avlidne av egyptierna. De införlivade eteriska oljor med olika ingredienser för att mumifiera sina döda, och några av de balsamerade mumierna är intakta idag, tusentals år senare.

Handelsvägar utvecklades i Egypten och Mellanöstern för att transportera, sälja och sprida eteriska oljor till olika kulturer, städer och länder. Stora städer runt om i världen utvecklades idag på dessa handelsvägar, och deras ekonomiska handel berodde på tillgängligheten för de växter och träd från vilka oljorna tillverkades.

Ancient Scholars använde oljorna för att behandla och läka sjuka och lärde andra att använda oljorna. Hippokrates, Plinius, Jesus, Sokrates var alla förespråkare för eterisk oljebruk, och några av de metoder som de använde är för evigt skrivna i gamla texter.

I Fjärran Östern blomstrade processer för användning av aromater. Kineserna utvecklade handelsvägar till Indien och andra länder i världen för att handla, köpa och sälja oljor, örter och kryddor. Japan ökade användningen av eteriska oljor ytterligare genom deras destillationsprocesser.

Engelsmännen, italienarna och spanskarna kom snart in på det lukrativa krydda- och oljebutiken. Mer kunskap om essentiella oljes helande egenskaper sprids till nästan alla länder i världen. Dessa nationer förde sina kunskaper om eteriska oljor till Amerika, där det blomstrar idag.

Eteriska oljor användes som valuta i många delar av världen och ansågs vara värda mer än guld. Expeditioner för att upptäcka nya länder utvecklades på grund av olje- och kryddhandeln. På grund av dessa ambitiösa och äventyrliga människor arbetade de olika kulturerna och länderna i världen tillsammans för att nå nya och avlägsna länder för att få de ädla oljorna.

Miljontals liv har räddats genom historien av gamla läkare, shamaner och läkare som upptäckt terapeutiska egenskaper i växter och sedan kondenserat dessa växter till oljor som arbetar för att utrota vissa sjukdomar, behandla psykiska sjukdomar, läka infektioner och minska smärta. Jag tror att vi kan lära oss så mycket av våra förfäder om läkning inifrån och ut genom att använda eteriska oljor.

Eteriska oljor har använts i alla religioner på jorden vid ett tillfälle. Historien visar oss att örter, oljor och växter har varit nära knutna till många dyrkningsritualer och ritualer. Många av dessa religioner fortsätter att använda eteriska oljor idag för att få en närmare koppling till sin högre makt, öka känslomässiga svar av tro och utveckla sin egen själs resa.

Från läkning till njutning

Nöje är hjärnans tillstånd som ger dig lycka, tillfredsställelse, glädje och övergripande goda känslor. Att hitta nöje i saker är ibland en uppfattning. Medan en person tycker att en promenad i skogen är varm, tröttsam och irriterande, kanske en annan person tycker att det är väldigt behagligt. Att hitta nöje kan vara lika enkelt som att tänka positivt.

Dessa eteriska oljor har använts i tusentals år för att öppna nöjescentren i våra hjärnor. Följ anvisningarna för diffusorn för användning av eteriska oljor i ditt specifika märke.

Recept för njutning

Eteriska oljor: rökelse, ener, melissa, myrra, neroli, reste sigoch röd yarrow

Pagan's Aroma: Att ha denna aromdrift i ditt hem eller kontor kan ge mycket glädje för dem som har turen att vara i närheten. Dessa eteriska oljor ger tilltalande minnen och positiva attityder till ytan.

Avkastning: 1-applikation

Receptet

5 droppar neroli olja
5 droppar enbärolja
Vatten

Se till att din diffusor inte använder värme utan körs av vibrationer, ljudvågor eller annan process med kall ånga. Kör din diffusor efter behov för att genomsyra luften med terapeutiska egenskaper.

Himmelska händer: Det här handjuddet är snabbt och effektivt för att få behagliga känslor till ditt sinne, kropp och själ. Jag älskar att ha detta praktiskt de dagar som jag känner mig orolig eller nere. Jag doppar bara fingrarna i, gnuggar och andas in!

Utbyte: 1 matsked

Receptet

3 droppar rosolja
3 droppar melissa olja
1 matskedryckolja

Kombinera ingredienserna i en liten skål. Doppa en hand i skålen tills fingrarna är täckta av oljorna. Gnid ihop händerna i 5 minuter, skölj och upprepa efter behov. Se till att oljorna har absorberats fullständigt i huden innan du rör vid möbler, kläder etc., eller så kommer oljor att fläckas. Du kan hälla resten i en burk med ett tätt passande lock i ett svalt, mörkt område i upp till en månad.

Andlig upphöjande inandning: Ibland, helt enkelt inandning av en arom från eteriska oljor kan ge enormt nöje.

Ta bara ett doft av detta nästa gång du är nere och se om ditt humör lyfter lite.

Avkastning: 1-applikation

Receptet

1 droppe røkelseolja

Applicera på handflatan, en oljeinhalator eller en vävnad. Ta eteriska oljor nära näsborrarna och andas in doften djupt. Du kan täcka en näsborre åt gången med tummen och, om du föredrar, alternativa näsborre. Denna process skickar egenskaperna direkt till din hjärna och effekterna är omedelbara. Du kan slutföra denna procedur 3–4 gånger dagligen.

Trevlig lotion: Denna lotion har eteriska oljor som användes av kungar och drottningar för att framkalla behagliga känslor när de önskade. Nu kan du få samma sak eftersom det här lättgjorda receptet använder eteriska oljor som är lättillgängliga för att ge glädje och glädje när du gnuggar in det.

Utbyte: 1 fluidum

Receptet

3 droppar melissa olja
3 droppar enbärolja
2 droppar røkelseolja
1 uns unscented body lotion

Tillsätt den rekommenderade mängden eteriska oljor till valfritt märke av mild, parfymerad lotion. Vispa tills den är ordentligt blandad. Applicera lotion på kroppen efter behov. Förvara oanvänd del i en burk med tätt lock i ett svalt, mörkt område i upp till tre månader.

© 2019 av Vannoy Gentles Fite. Alla rättigheter förbehållna.
Utdraget med tillstånd. Publicerad av:
Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com)

* Direktlänkar för att köpa ovanstående oljor och ingredienser tillhandahålls av InnerSelf.com, valda för kvalitet, ekologiska när det är möjligt och lägsta pris. Flera av ovanstående organiska oljor finns också i en boxas set. InnerSelf.com får cirka 5% provision när du använder ovanstående länkar för att köpa dessa oljor på Amazon. Tack.

Artikel Källa

Essentiella oljor för emotionell välbefinnande: Mer än 400 Aromaterapi Recept för sinn, känslor och ande
av Vannoy Gentles Fite

Essentiella oljor för emotionell välbefinnande: Mer än 400 Aromaterapi Recept för sinn, känslor och ande av Vannoy Gentles FiteGenom åren har essentiella oljor använts för att hantera ett brett utbud av mentala, känslomässiga och andliga behov. Ta med dig denna gamla kunskap i ditt moderna liv med Essentiella oljor för emotionell välbefinnande. Med mer än 400 steg-för-steg-recept, gör denna omfattande guide det enkelt för dig att ta kontroll över din välbefinnande och andliga resa. (Finns även som Kindle-utgåva.)

klicka för att beställa på Amazon

 
Fler böcker om detta ämne

Om författaren

Vannoy Gentles FiteVannoy Gentles Fite (Saltillo, TX) är en certifierad Ayurvedic liv coach, en certifierad herbalist, en certifierad aromaterapeut och en licensierad yoga instruktör. Hon tror helhjärtat i naturläkningsmetoder, yoga, ayurveda och lever medvetet och hållbart. Besök hennes hemsida på http://www.VannoyFite.Blogspot.com

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}